Sunday, October 5, 2014

Soontaga rogain

Tänavuse TA OK rogaini eel oli probleemiks, kuidas mitte üle koormata tänavu kahel korral vigastatud, kuid hiljuti terveks saanud jalga. Paar korda olin septembris umbes 10 km päevas jooksnud, kuid vigastatud lihased ja kõõlused andsid pärast seda valulikkusega märku, et rohkem oleks liiast olnud. Olin valmis ka rogainist loobuma, kuid Epp ei leidnud endale uut võistluskaaslast. Peale mitmekordset kaalumist tundus kõige mõistlikum jalga säästev taktika selline: igas tunnis joosta (sörkida) maksimaalselt kuni 2 km (kokku siis kuni 16km) ja et veelgi tempot alla lasta, tuleks igas tunnis teha mobiiltelefoniga vähemalt üks pilt. Üldjoontes see taktika toimis hästi, jalg jäi terveks. Viimased kaks tundi läksid küll teid mööda joostes ja ilma piltideta, kuid eelnevalt oli jäänud osa "sörgilimiidist" kasutamata. 
Suuremaid vigu õnnestus vältida, ja nii läbisime täpselt kogu planeeritud distantsi, kokku 30 linnulennulist km. Kaardilt kurvimeetriga mõõtes sain 36 km, sellest sörki umbes 12-13 km. Oli ilus sügispäev: sajuvaba, sooja 13-14 kraadi.
Ei tea, kas suurem osa rahvast läks põhjapoolsele kaardiosale või hajutas massid võistluskeskuse paiknemine kaardi keskel, kuid millegipärast tundus, et nägime rajal vähem inimesi kui eelmistel aastatel. Osa teekonnast läbisime koos OK Ilvese 60+ naisveteranide võistkonnaga, kellega meil oli sarnane planeering ja ka liikumiskiirus. Joogipunktis (38) läksid meie teed lõplikult lahku, meie kui nooremad üritasime võtta ära ka veidi kaugemal asetseva 58-nda KP. Selle punkti valimise ainsaks õigustuseks oli võimalus (et mitte öelda kohustus) mööda teid joosta, mida me oma jõuvarude piires ka tegime. Sealt edasi oli juba suund "kodu" poole. Mööda teid püüdsime sörkida. Eelviimases, 30-ndas punktis olime 49 minutit enne kontrollaja lõppu ja läksime ründama ka 25-ndat. See ei läinud just kõige kiiremini, kuna mets oli kohati tihe ja risune, eriti punktist lahkumise suunal. Kolm minutit ja seitse sekundit enne kontrollaega olime siiski finishis! Pärast, ümberriietumisel kannatasin peaaegu lakkamatute lihaskrampide käes (vähese treenituse viga!), kuid järgmiseks päevaks lihased väga valusaks ei jäänudki. Igal juhul ei suutnud need rikkuda rõõmu ilusasti veedetud päevast. 

1 comment: