Kui võtta arvesse möödunud aastat ja tänast päeva, siis hakkab meie sügisene rogainieelne treening Vällamäel juba väikestviisi traditisooniks saama. Täna siis Vällamäel 3 ringi jooksu (tõsusudel kõndi), kokku 11,4 km, tõusumeetreid 525 meetrit. Ei olnudki väga raske. Pärast kõnnin veel linnaservalt koju 5,6 km.
Ei tea, kas pingutasime tõusutreeninguga üle, või saame Jänedal rohkesti mööda seljandikke ronida?
No comments:
Post a Comment